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メタボリックシンドロームと肥満

みなさん、GWはどのように過ごしていらっしゃったでしょうか？

私が子供の頃、「長期休暇」と言えば父親の実家に顔を出すことが通例となっていました。

親戚が集まり親同士が顔を合わせると、堰を切ったように
「痩せた、太った、血圧がどうの、」と始まり、延々とこの会話が繰り広げられます。

「大して食べていないのよ、でも太っちゃうのよ〜」と
恨めしそうにおしゃべりをしながらお菓子をつまむ女性陣。

「体は動かしているよ、週に1度、天気が良ければね、ゴルフに行ってるしさ。」と
素振りをして見せながらビールを勢いよく飲み干す男性陣。

言い訳がましいなあ…と子供心に思っていた私でしたが、
しかし伯父や伯母の年齢になった今、悲しいかなあの言葉が、
どうしたことか痛いほど分かるようになっていました。

この休暇中、ひたすら食べていた自分への戒めの意味も込め、
今月のメルマガは「メタボリックシンドロームと肥満」について、をお送りします。

参考資料：メタボリックシンドロームと肥満（PDF)