腰痛について

ようやく暖かくなって、コートも必要なくなってさあ活動を!と思いたいのに、
コロナはまだまだ私たちの行動を制限したい様です。

テレワークの一層の強化に取り組んでいる会社も少なくないかもしれません。
自宅に仕事専用のデスクがあれば快適ですが、
リビングのローテーブルやダイニングテーブルを使用して腰に悲鳴をあげさせていませんか?

腰痛は多くの人が抱える悩みだそうで男性では1位、女性では2位です。

原因が特定できないことが多いため、対症療法になりがちな腰痛。
しかし何事も予防が大切なのは、コロナも腰痛も一緒。
「腰痛は持病みたいなもんだから…」というあきらめを減らし、予防に努めてみませんか?

今月は誰もが悩む腰痛がテーマです。

参考資料:腰痛について(PDF)

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