腸内環境について

コロナマスク生活にもすっかり慣れてきましたが、
一体いつになったら皆で食事に行ったり、旅行に行けるのでしょう。
近頃では、食事も旅行も遠い昔のことの様に感じています。

せめてもの楽しみは、ウーバーイーツの食事。
人との接触が制限される中で、唯一のお楽しみは「食べること。」
しかし、その一方で気になるのは体重管理!なのです。
久しぶりに着たスーツのキツさに驚く、なんてことはぜひ回避したいところ。
食べたい、でも太りたくはない、それは誰もが望む願望。

問題なのは量でしょうか?
糖質を控えれば大丈夫?
野菜を摂れといわれるのは何故?

食べることは大切ですが、もっと重要なのは何を食べるか?ということ。
そして、あなたの体の中で食べ物がどのように変化し、消化されていくか、ということです。

体型だけではなく、身体の内側にも関心を持っていただきたく、
今月のテーマは「腸内環境」がテーマです。

参考資料:腸内環境について(PDF)

  • TOPページ
  • 産業医契約
  • 産業医とは
  • ストレスチェック
  • 外部相談窓口
  • 社員研修
  • 医療機関の方へ
  • 提携先一覧
  • 取引先一覧
  • お客様の声
  • 会社案内
  • 採用情報
  • 個人情報保護方針
  • 健康経営
  • 加入学会
  • お問い合わせ
ブログ

〒105-0004
東京都港区新橋三丁目9番10号
天翔新橋ビル

メールでのお問い合わせ

大きな地図はこちら

サイトマップ

050-5578-2414
メールフォームはこちら

メールフォームはこちら

無料見積
お問合せ
ページ
最上部へ
TOP
PAGE