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この夏の熱中症対策について

マスク着用の夏は…、暑い！想像以上に暑いですよね。
その上やはり、わずらわしいので、外したいな…と思いますが、
「マスクの着用お願いします」の文字が自然と目に入ります。

皆さん習慣化しつつあるとはいえ、夏にマスクは初めての経験です。
息苦しく、熱もこもるため、熱中症にも注意しなくてはならなくなりました。

昨年の熱中症救急搬送者数は、なんと、71,317人。
マスクもしていないのに、随分運ばれましたね…と思いつつ、
「今年はどうしても運ばれてはならぬ！」と、自然と水に手が伸びる私です。

今年の夏は、油断できない夏です。
でも、熱中症は自身の管理だけで十分予防できるので、
もう一度、自分の生活を見直しておきませんか？

どうか、暑い夏を元気に乗り越えられますように。

参考資料：熱中症（PDF)